ojetos sociais são
o que não faltam em Paraguaçu Paulista. Um deles é o "Zumba na
Comunidade", desenvolvido em dois polos, sendo um no Ginásio Feijão, na
Rua Conceição do Monte Alegre nº 10, no Jardim Murilo Macedo, e outro na Quadra
Elzinha, na Avenida Siqueira Campos, ao lado da Assistência Social, no centro.
As aulas de zumba
são uma maneira de praticar atividade física dançando e por serem dinâmicas e
divertidas, as pessoas não percebem o quanto o corpo está se esforçando e
perdendo calorias.
O Zumba na
Comunidade é um projeto desenvolvido pela Prefeitura Municipal de Paraguaçu
Paulista, por meio do Departamento de Esporte e Lazer, para levar saúde e
promoção de uma vida mais saudável entre os paraguaçuenses.
Benefícios da zumba:
- Melhora a condição
cardiovascular;
- Promove a
tonificação muscular;
- Proporciona uma
oportunidade de socialização;
- Aumenta a
autoestima;
- Favorece o
equilíbrio;
- Trabalha a
percepção espacial e coordenação motora;
- Alivia o estresse.
Fonte: Assessoria de
Imprensa da Prefeitura Municipal de Paraguaçu Paulista
